Geistesruhe
Eisfahrtstraße 12, 45478 Mülheim an der Ruhr
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Beschreibung
Achtsamkeit
Die Grundlage von Achtsamkeit ist ein aufmerksames und entspanntes Beobachten dessen, was im Augenblick der jeweils gegenwärtigen Erfahrung vor sich geht. Dabei handelt es sich um eine nicht-wertende dafür annehmende Haltung aller inneren und äußeren Erfahrungen
Merkmale
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